تُظهر الصورة مدرباً ولاعب كرة قدم يجلسان على العشب في حديث تحفيزي، مما يبرز أهمية الإعداد النفسي للرياضيين لتحقيق النجاح وتجاوز التحديات الذهنية داخل الملعب.
تطوير الذات

حقيبة تدريبية الإعداد النفسي للرياضيين

تحتوي الحقيبة التدريبية على شرح مفصّل لمفهوم الإعداد النفسي في المجال الرياضي، وأبرز المشكلات النفسية التي تواجه الرياضيين، مع عرض الأساليب والاستراتيجيات الفعالة لتنمية الثقة والدافعية والاستعداد الذهني لديهم.

نص يوم
1 جلسات تدريبية

نبذة عن الحقيبة التدريبية

يُعد علم النفس الرياضي أحد الميادين الحديثة التي أسهمت بشكل فاعل في تطوير قدرات الرياضيين ومساعدتهم على الوصول إلى أعلى المستويات، إذ يقدم أسسًا علمية لفهم الجوانب النفسية المرتبطة بالأداء الرياضي وتحسينه بشكل مستمر.
تساعد هذه الحقيبة المدربين والأخصائيين على إيجاد حلول عملية للمشكلات النفسية التي يواجهها الرياضيون في التدريب والمنافسات، وتوضح السبل التي تجعلهم في أفضل حالاتهم الذهنية لتقبل جرعات التدريب ومواجهة المنافسين.
كما تتناول المحتويات مفهوم الإعداد النفسي بوصفه عملية تربوية وموضوعية تهدف إلى تنمية الدوافع والثقة بالنفس والسمات الإرادية لدى اللاعبين على مختلف المستويات.

الفئات التي تستهدفها حقيبة الإعداد النفسي للرياضيين:

  • مدربو الفرق الرياضية والأندية الذين يسعون إلى تطوير الجانب النفسي للاعبيهم وتحسين أدائهم في المنافسات.
  • الأخصائيون النفسيون العاملون في المجال الرياضي والراغبون في تعميق فهمهم لأساليب علم النفس الرياضي وتطبيقاته.
  • معلمو ومدرسو التربية الرياضية في المدارس والجامعات المهتمون بإعداد الطلاب رياضيًا ونفسيًا بشكل متكامل.
  • القائمون على إدارة الأندية والمؤسسات الرياضية المسؤولون عن رفع كفاءة الأداء النفسي للرياضيين.

يمكنكم الاطلاع على مزيد من الحقائب التدريبية في مجال تطوير الذات

الجلسات التدريبية

  • نشاط تدريبي
  • مفهوم الإعداد النفسي للرياضيين
  • أهمية وأهداف الإعداد النفسي
  • خطوات الإعداد النفسي للرياضيين
  • أنواع الإعداد النفسي للرياضيين
  • الأسرة والرعاية النفسية للرياضيين
  • مؤثرات الصحة النفسية
  • نشاط تدريبي
  • دور المدرب في المحافظة على الصحة النفسية للرياضيين
  • نشاط تدريبي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

  • توضيح مفهوم الإعداد النفسي للرياضيين وأهميته في تحقيق الإنجاز الرياضي.
  • تحديد أبرز المشكلات النفسية التي يعاني منها الرياضيون في التدريب والمنافسات.
  • تطبيق أساليب علم النفس الرياضي في تنمية الثقة بالنفس والدافعية لدى اللاعبين.
  • التمييز بين دور المدرب ودور الأخصائي النفسي في تحديد مستويات الإعداد النفسي.
  • اكتساب المهارات النفسية اللازمة لتحسين استعداد الرياضيين الذهني قبل المنافسات وأثناءها.

مكونات الحقيبة التدريبية

دليل المدرب

يحتوى على المادة العلمية التفصيلية للدورة، طريقة استخدام الدليل، أهداف الدورة التدريبية، الجداول الزمنية، والمراجع العلمية.

دليل المتدرب

يحتوى على مادة علمية مختصرة ومباشرة للمتدرب، إرشادات المتدرب لحضور الدورة، ومراجع علمية. يرسل بصيغة PDF.

بوربوينت (عرض تقديمي)

يحتوى على مادة علمية مختصرة الشرح ومراعى به القواعد العلمية لتصميم العرض التقديمي وبه صور وانفوجراف وفيديوهات.

أنشطة تدريبية

ملف أنشطة تدريبية للمتدربين وملف أنشطة تدريبية للمدرب بحلولها يساعد المدرب في تطبيق الأنشطة منفردة مع المتدربين.

خرائط ذهنية

ملف خرائط ذهنية للدورة ككل ويمكن للمدرب أن يطبقه بنهاية كل جلسة تدريبية كعمل ملخص لكل جلسة.

ألعاب تدريبية

ملف ألعاب تدريبية يمكن المدرب اختيار بعض الألعاب التدريبية التي تساعده على كسر الملل أثناء تطبيق الدورة.

اختبار قبلي بعدي

يمكنك كمدرب من اختبار المتدربين وقياس المستوى المعرفي لديهم حول موضوع الدورة قبل وبعد التدريب.

المدرب/ة الفاضل/ة عند الحصول على حقيبة تدريبية من شركة رؤية ومن خلال هذا الموقع ستستلم الملفات التالية:

  • دليل مدرب يحتوى على (المادة العلمية التفصيلية للدورة – طريقة استخدام الدليل – أهداف الدورة التدريبية – الجداول الزمنية – المراجع العلمية) يرسل الدليل باسم حضرتكم مع امكانية اضافة شعارك الخاص او شعار الجهة التى تقدم لها التدريب ويتم ارسال الدليل بصيغة pdf لانه مصمم ببرامج فنية مختلفة عن برنامج الورد، مع امكانية اجراء التعديلات حسب المحاور الفنية الخاصة بكل دورة عن طريق فريق الاعداد بالشركة.
  • دليل المتدرب يحتوى على (مادة علمية مختصرة ومباشرة للمتدرب - ارشادات المتدرب لحضور الدورة - مراجع علمية) يرسل الملف بصيغة pdf عليه اسم المدرب والشعار.
  • بوربوينت (عرض تقديمى) يحتوى على مادة علمية مختصرة الشرح ومراعى به القواعد العلمية لتصميم العرض التقديمى وبه صور وانفوجراف وفيديوهات وعليه اسم المدرب والشعار ان وجد ويرسل بصيغة مفتوحة واخرى مقفولة ويمكن للعميل اجراء اى اضافات عليه ولكن يستخدم نفس الخط المرسل مع الحقيبة.
  • ملف انشطة تدريبية للمتدربين – وملف انشطة تدريبية للمدرب بحلولها يساعد المدرب فى تطبيق الانشطة منفردة مع المتدربين.
  • ملف خرائط ذهنية للدورة ككل ويمكن للمدرب أن يطبقه بنهاية كل جلسة تدريبية كعمل ملخص لكل جلسة كأحد أساليب التدريب.
  • ملف العاب تدريبية يمكن المدرب اختيار بعض الالعاب التدريبية التى تساعده على كسر الملل أثناء تطبيق الدورة التدريبية.
  • اختبار قبلى بعدى يمكنك كمدرب من اختبار المتدربين وقياس المستوى المعرفى لديهم حول موضوع الدورة.

ولذا يرجى التكرم بارسال الاسم كما تحب أن يكتب على الادلة مع ارفاق الشعار او لوجو الجهة التى ستقدم لها التدريب.

أخى المدرب / اختى المدربة نحن نميزك ببعض الاشياء الخاصة بالحقائب من تصميمات فنية إلى اضافات علمية ولذا بعد اتمام عملية الدفع سنقوم بوضع بياناتك على الحقيبة المطلوبة وارسالها لحضرتكم عبر الايميل خلال 24 ساعة.

وفى حالة وجود اى تحديثات تتم على الحقائب يتم ارسالها عبر نفس الايميل مرة أخرى بحيث يتم الاستفادة منها لسنوات طويلة.

سجل بياناتك للتواصل مع خدمة العملاء

تجارب واقعية .. نتائج ملموسة

تعرف على آراء العملاء الذين وثقوا بنا

آراء العملاء

مجهودات مشكورة وفريق عمل رائع

أشكر فريق العمل لشركة رؤية على مجهوداتهم المشرفة خلال تصميم عدة برامج تدريبية بأفضل شكل ممكن وتواصلهم معي باستمرار