تطوير الذات

حقيبة تدريبية عن تطوير الذات والثقة بالنفس

3 أيام
6 جلسات تدريبية

نبذة عن الحقيبة التدريبية

حقيبة تدريبية عن تطوير الذات والثقة بالنفس

الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع الاستجابات الناجحة أو الفاشلة.

يمكنكم الإطلاع على جميع الحقائب التدريبية لدى شركة رؤية للحقائب التدريبية فى مجال تطوير الذات من خلال هذا الرابط حقائب تدريبية فى مجال تطوير الذات

الجلسات التدريبية

  • نشاط وافتتاح للبرنامج التدريبي.
  • فيديو تدريبي.
  • مفاهيم أساسية.
  • نشاط تدريبي.
  • أهمية تقدير الذات والثقة بالنفس.
  • معوقات تقدير الذات والثقة بالنفس.
  • نشاط تدريبي.
  • مظاهر وسمات الثقة بالنفس.

  • فيديو تدريبي.
  • فوائد الثقة بالنفس.
  • نشاط تدريبي.
  • مقومات الثقة بالنفس.
  • نشاط تدريبي.
  • انعدام الثقة بالنفس.
  • أسباب فقدان الثقة بالنفس.
  • علاج فقدان الثقة بالنفس.

  • فيديو تدريبي.
  • تقنيات تنمية الثقة بالنفس.
  • نشاط تدريبي.
  • أساليب الثقة بالنفس.
  • عوامل تزيد الثقة بالنفس.
  • نشاط تدريبي.
  • مكونات تقدير الذات.

  • فيديو تدريبي.
  • خصائص تقدير الذات .
  • أبعاد تقدير الذات.
  • نشاط تدريبي.
  • السمات العامة لمن لديهم علو في تقدير الذات.
  • السمات العامة لمن لديهم إنخفاض في تقدير الذات.
  • نشاط تدريبي.

  • فيديو تدريبي.
  • العوامل المؤثرة في تقدير الذات.
  • نشاط تدريبي.
  • الخطوات الأولى لتقدير الذات.
  • مصادر تقدير الذات.
  • نشاط تدريبي.
  • أسباب التقدير السلبي للذات.

  • نشاط تدريبي.
  • طرق الوقاية من التقدير السلبي للذات.
  • مقاييس تقدير الذات.
  • نشاط تدريبي.
  • فاعلية تقدير الذات.
  • نشاط وختام البرنامج التدريبي.

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

  • التعرف على مفهوم تطوير الذات والثقة بالنفس وأثرهما في تحقيق النجاح الشخصي والمهني.
  • تنمية مهارات تقدير الذات وتعزيز الاتجاهات الإيجابية التي تدعم التوازن النفسي والاستقرار الانفعالي.
  • تطبيق استراتيجيات فعالة لبناء الثقة بالنفس ومواجهة التحديات واتخاذ القرارات بثبات وكفاءة.
  • إعداد خطة عملية لتطوير القدرات الشخصية واستثمار نقاط القوة بما يسهم في تحقيق الأهداف والنجاح المستدام.

مكونات الحقيبة التدريبية

دليل المدرب

يحتوى على المادة العلمية التفصيلية للدورة، طريقة استخدام الدليل، أهداف الدورة التدريبية، الجداول الزمنية، والمراجع العلمية.

دليل المتدرب

يحتوى على مادة علمية مختصرة ومباشرة للمتدرب، إرشادات المتدرب لحضور الدورة، ومراجع علمية. يرسل بصيغة PDF.

بوربوينت (عرض تقديمي)

يحتوى على مادة علمية مختصرة الشرح ومراعى به القواعد العلمية لتصميم العرض التقديمي وبه صور وانفوجراف وفيديوهات.

أنشطة تدريبية

ملف أنشطة تدريبية للمتدربين وملف أنشطة تدريبية للمدرب بحلولها يساعد المدرب في تطبيق الأنشطة منفردة مع المتدربين.

خرائط ذهنية

ملف خرائط ذهنية للدورة ككل ويمكن للمدرب أن يطبقه بنهاية كل جلسة تدريبية كعمل ملخص لكل جلسة.

ألعاب تدريبية

ملف ألعاب تدريبية يمكن المدرب اختيار بعض الألعاب التدريبية التي تساعده على كسر الملل أثناء تطبيق الدورة.

اختبار قبلي بعدي

يمكنك كمدرب من اختبار المتدربين وقياس المستوى المعرفي لديهم حول موضوع الدورة قبل وبعد التدريب.

المدرب/ة الفاضل/ة عند الحصول على حقيبة تدريبية من شركة رؤية ومن خلال هذا الموقع ستستلم الملفات التالية:

  • دليل مدرب يحتوى على (المادة العلمية التفصيلية للدورة – طريقة استخدام الدليل – أهداف الدورة التدريبية – الجداول الزمنية – المراجع العلمية) يرسل الدليل باسم حضرتكم مع امكانية اضافة شعارك الخاص او شعار الجهة التى تقدم لها التدريب ويتم ارسال الدليل بصيغة pdf لانه مصمم ببرامج فنية مختلفة عن برنامج الورد، مع امكانية اجراء التعديلات حسب المحاور الفنية الخاصة بكل دورة عن طريق فريق الاعداد بالشركة.
  • دليل المتدرب يحتوى على (مادة علمية مختصرة ومباشرة للمتدرب - ارشادات المتدرب لحضور الدورة - مراجع علمية) يرسل الملف بصيغة pdf عليه اسم المدرب والشعار.
  • بوربوينت (عرض تقديمى) يحتوى على مادة علمية مختصرة الشرح ومراعى به القواعد العلمية لتصميم العرض التقديمى وبه صور وانفوجراف وفيديوهات وعليه اسم المدرب والشعار ان وجد ويرسل بصيغة مفتوحة واخرى مقفولة ويمكن للعميل اجراء اى اضافات عليه ولكن يستخدم نفس الخط المرسل مع الحقيبة.
  • ملف انشطة تدريبية للمتدربين – وملف انشطة تدريبية للمدرب بحلولها يساعد المدرب فى تطبيق الانشطة منفردة مع المتدربين.
  • ملف خرائط ذهنية للدورة ككل ويمكن للمدرب أن يطبقه بنهاية كل جلسة تدريبية كعمل ملخص لكل جلسة كأحد أساليب التدريب.
  • ملف العاب تدريبية يمكن المدرب اختيار بعض الالعاب التدريبية التى تساعده على كسر الملل أثناء تطبيق الدورة التدريبية.
  • اختبار قبلى بعدى يمكنك كمدرب من اختبار المتدربين وقياس المستوى المعرفى لديهم حول موضوع الدورة.

ولذا يرجى التكرم بارسال الاسم كما تحب أن يكتب على الادلة مع ارفاق الشعار او لوجو الجهة التى ستقدم لها التدريب.

أخى المدرب / اختى المدربة نحن نميزك ببعض الاشياء الخاصة بالحقائب من تصميمات فنية إلى اضافات علمية ولذا بعد اتمام عملية الدفع سنقوم بوضع بياناتك على الحقيبة المطلوبة وارسالها لحضرتكم عبر الايميل خلال 24 ساعة.

وفى حالة وجود اى تحديثات تتم على الحقائب يتم ارسالها عبر نفس الايميل مرة أخرى بحيث يتم الاستفادة منها لسنوات طويلة.

سجل بياناتك للتواصل مع خدمة العملاء