التغلب على القلق من المستقبل

نبذة عن العرض التقديمي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

• تعريف الحضور بمفهوم القلق من المستقبل وأسبابه في عالم متغير.
• توضيح الآثار النفسية والجسدية للقلق المستمر.
• عرض استراتيجيات التغلب على القلق كالتفكير الإيجابي والتخطيط والاسترخاء.
• مناقشة دور الإيمان والتوكل في تحقيق الطمأنينة والأمن النفسي.