عرض تقديمى عن الأنشطة الرياضية وعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

نبذة عن العرض التقديمي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

• تعريف الحضور ببرنامج تعزيز الصحة ونمط الحياة الصحي للطلبة.
• عرض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة كالتحمل الدوري والقوة والمرونة وتكوين الجسم.
• توضيح فوائد ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام على الصحة البدنية والنفسية.
• مناقشة كيفية اختيار أنشطة رياضية مناسبة لتنمية كل عنصر من عناصر اللياقة.