عرض تقديمى عن مهارات التعامل مع الضغوط

نبذة عن العرض التقديمي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

• تعريف الحضور بمفهوم الضغوط في بيئة العمل ومصادرها المختلفة.
• عرض الأعراض السلوكية والجسدية للضغوط مثل العصبية وقلة النوم وتشتت الذهن.
• توضيح أثر ضغوط العمل في أداء الموظف وعلاقاته بزملائه.
• تقديم مهارات عملية لإدارة الضغوط مثل تنظيم الوقت وترتيب الأولويات والاسترخاء.