القلق وتشتت الاتنباه وضعف التركيز

نبذة عن العرض التقديمي

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

• تعريف الحضور بمفهوم القلق والتوتر وعلاقتهما بتشتت الانتباه وضعف التركيز.
• عرض أبرز الأسباب والضغوط التي تؤدي إلى القلق وتراجع القدرة على التركيز.
• توضيح العلامات التي تدل على تشتت الانتباه لدى الطلاب والموظفين في المواقف اليومية.
• مناقشة استراتيجيات عملية لإدارة القلق وتحسين التركيز في الدراسة والعمل.
• تقديم نماذج عملية يستفيد منها أولياء الأمور والمرشدون في دعم من يعانون من الضغوط.