الإدارة والقيادة

بور بوينت إدارة اللحظة

بور بوينت يشمل مهارات إدارة اللحظة والوعي التام، مصممة لتمكينكم من تزويد الفئات المستهدفة بآليات الانتباه الواعي، والتخلص من التشتت والضغوط اليومية، وتحويل الروتين إلى لحظات امتنان حقيقية.

56 شريحة

نبذة عن الحقيبة التدريبية

نضع بين أيديكم مادة تدريبية متكاملة ومصاغة بأسلوب علمي رصين لمواكبة أحدث التدخلات النفسية وتطبيقات علم النفس الإيجابي الحديث.

يمنحكم هذا العرض التقديمي البنية الهيكلية والوسائل البصرية الاحترافية لشرح مفاهيم الحضور الذهني وأثر التركيز على اللحظة الراهنة في تعزيز الصحة النفسية والجسدية لمستمعيكم.

إنها الأداة المثالية لتقديم جلسات تفاعلية تتضمن تمارين التنفس الواعي والأنشطة التطبيقية التي تضمن تفاعل الحضور واندماجهم الكامل مع المحتوى.

الفئات التي يستهدفها العرض التقديمي إدارة اللحظة:

  • المدربون الاستشاريون والأخصائيون النفسيون: الساعون لتقديم ورش عمل نوعية ومحاضرات متخصصة حول اليقظة الذهنية والحد من الإجهاد النفسي باستخدام آليات علمية معتمدة.

  • المعلمون والمعلمات والمشرفون التربويون: الراغبون في تطوير مهارات التركيز والانتباه لدى الطلاب وبناء بيئات تعليمية هادئة وخالية من التشتت الذهني.

  • المدراء ورؤساء الأقسام بالمؤسسات: الباحثون عن عروض تقديمية مميزة لشرح آليات تنظيم العواطف وإدارة الضغوط المهنية لفرق العمل لزيادة الإنتاجية والهدوء الداخلي.

 للإطلاع على العروض التقديمية فى مجال الإدارة والقيادة 

الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي

بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:

  • استيعاب مفهوم إدارة اللحظة وأهمية الحضور الذهني في تحسين الصحة النفسية والمناعة الجسدية.
  • التمييز بوعي بين الانغلاق على آلام الماضي، والقلق المزمن من المستقبل، والعيش في الحاضر.
  • تطبيق مهارة الانتباه الواعي (Mindfulness) لمواجهة التحديات والضغوط والمحفزات السلبية المحيطة به بكفاءة.
  • ممارسة تمارين التنفس الواعي والتمارين الذهنية البسيطة لتهدئة العقل وتنظيم العاطفة وتعزيز التركيز.
  • توظيف فن الامتنان وتحويل الأنشطة والروتين اليومي إلى لحظات وعي وتقدير حقيقية ترفع جودة الحياة.

سجل بياناتك للتواصل مع خدمة العملاء